通い続けるほど本来の自分に戻る
yoga教室
「女性のためのヨガ」「シニアヨガ」「音に合わせてヨガ」３つのクラスを提供しています。
４つのこだわり
01
少人数制レッスン
約８割の方がヨガ初心者！
丁寧に身体を感じていただきたいから
少人数にこだわっています♪
02
アロマオイルで老廃物を流れやすく
レッスンに入る前のオイルケアで
カラダの中に溜まっている老廃物の
排出を促す効果を高めます
03
ポーズで身体を感じる
レッスンに入る前のオイルケアで
カラダの中に溜まっている老廃物の
排出を促す効果を高めます
04
リラックスで至福の時間
不思議なくらい、穏やかで満たされた
前向きな自分になっています
《ヨガクラスの詳細》
| 詳細 | セルフオイルケア（15分）＋ヨガ（60分） |
| 時間 | 75分★ |
| 参加費 | 2,000円（税込） |
ご持参いただきたいもの
・ヨガマット
・フェイスタオル
・飲み物
・お子さまの好きな飲み物やおもちゃ（ケガしやすい硬いものはできるだけお避け下さい）
※オイルケアで使用するオイルのご注意点
・良質なメディカルアロマで自律神経を整える作用、女性ホルモンを整える作用があるようにアロマの先生にブレンドしてもらってご用意しています。
オイルで薄めてマッサージしますが、服に触れるとシミになる可能性もありますので、出来るだけ「白っぽい服」は避けてお越しください。
お申込みや最新レッスン日程については、下記のボタンからご覧ください。
〈共通〉
産後２カ月が目安です。
もちろん、大丈夫です。
ヨガはポーズをとることが目的ではないんです。
ゆっくり自分のペースで進んでいただいてOKです。
〈ママのためのヨガ〉
〈大人ヨガ〉
申し訳ありません。
大人ヨガでは”自分のためだけに時間を使ったほしい”と思っております。
お子様をお連れしての参加はママヨガでお待ちしております。
はい。授乳中のママも安心してご使用になれるアロマをご用意しています。
ヨガマット・お水・フェイスタオルをご持参ください。
〈音ヨガ〉
ご安心して下さい。私も運動は苦手です。
ゆったりとした呼吸に合わせて習ったアサーナ（ポーズ）をゆっくりとっていくだけで、自然に音と合うようになっています。
難しいことはないので、安心していらしてください。
ヨガマット・お水・フェイスタオルをご持参ください。