心を映すお顔
表情は心の状態を映す鏡のようなもの
不機嫌でないのに「怒ってる？」「疲れてる？」「眠れてる？」と言われたり
平常心でいるのに「意地悪そうな顔」していたり
ふと鏡を見たら老け顔の自分にびっくりしたり・・・
もし、あなたのお顔があなたの心をマイナスに映してしまっているなら
とても残念なこと
あなたのお顔があなたの心をそのまま映して伝えられるように
またはプラスにさえ伝わるように
頭ほぐしから始める顔ヨガを一緒にスタートしてみませんか？
半分以上は頭皮
実は顔の3/2は頭皮なのです！
どんなに一生懸命顔だけやっても
3/1にしかアプローチできないと
ちょっともったいない
最初は頭ほぐしで
固まっている部分をゆるめて
変化しやすい状態にしてスタートするのが
mama fullの顔ヨガで大事にしていることです
また、頭ほぐしでは、頭蓋骨調整のアプローチも同時に行なっており、
「小顔になった！」のお声も多数寄せられています。
シワやしみ、たるみも改善
女性のシミの数は、筋肉量とリンクしていると言われています。
表情筋を動かしていくことで、シミやシワを防ぐ期待が出来ます！
6回コース／12回コース
・初回のお顔と、レッスンが終わった後の毎回のお顔をご自分で撮影していただきます。
| １回っきりのレッスンで あとは自己流で頑張る！！ というのは顔ヨガはちょっと心配… 顔は小さい筋肉なので いつの間にか癖が戻っていたり ご自身では気づかないけれど他の筋肉で動かしていたりすることも。 違う使い方を お顔が覚えてしまわないように 丁寧に進めていきます |
| コース内容 | 回数 | 料金 |
頭ほぐし 頭蓋骨調整 お顔ほぐし | ６回コース （60分×６回） | グループ 36,000円 パーソナル 48,000円 |
| 頭ほぐし 頭蓋骨調整 お顔ほぐし ➕ 悩み別アプローチ | 12回コース （60分×12回） | グループ 60,000円 パーソナル 84,000円 |
初回レッスンの流れ
| | 内容 |
|---|---|
| １、 | 自己紹介と今のお悩みをお聞かせください ▼ |
| ２、 | 写真や鏡で今のご自分の状態を確認 ▼ |
| ３、 | 頭ほぐし、首・鎖骨まわりなどをほぐす （オイルを使うこともありますので白い洋服はご注意ください） ▼ |
| ４、 | 一緒にお顔を動かしていく 頑張りすぎている表情筋や休んでいた表情筋をチェック ▼ |
| ５、 | あなたに必要な顔ヨガでアプローチ（３〜４つ） ▼ |
| ６、 | 写真に変化の過程を保存 |
持ち物（対面・オンライン同様）
- お顔全体が見える置き鏡
- カメラ機能（携帯でOK）
- 使い慣れているクリームやオイル
- 飲み物
私の変化
お客様の変化
お客様からの感想
